01
14
MEIERIPRODUKTER | ERNÆRING | LIVSSTIL | KUNNSKAP
Gunstig
ved fedme?
Få i deg mer
vitamin D
Protein styrker
seniorer
Inntak av
meieriprodukter
kan bidra til
vektnedgang, viser
forskning
Anbefalt inntak
har økt med over
30 prosent for
både barn og
voksne.
Med alderen
reduseres muskelmassen gradvis.
Dette kan forebygges.
10
6
11
Send SMS til 24
0
med kodeord M 1
E
og få bladet tilse LK
ndt
posten helt uten i
kostnad.
– Vi har en
stor og viktig
oppgave
Det sier Therese Mathisen
ernæringsfysiolog og doktorgradsstipendiat
3
Sunn mat i farta
9 Dårlig tid
behøver ikke
å bety dårlig
mat. Her er
praktiske tips
og oppskrifter.