Журнал "Марафонец" #15 (август 2016)

марафонец журнал о беге, марафонах и триатлоне SIBERMAN АЛЕКСАНДР ЖУКОВ ПЛАН ПИТАНИЯ НА МАРАФОН Правильная схема питания во время забега ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ТРИАТЛОН История экстремальных гонок ЗОЛОТАЯ ЧЕШСКАЯ ЛИГА Август 2016 КАК УБЕРЕЧЬ НАДКОСТНИЦУ: советы+ упражнения