108

К КРАСОТА Р А С О Т А

MY WAY ИЮЛЬ

Наталья Романова , создатель аппарата Pelvic Fit и разработчик системы тренировок мышц тазового дна , рассказала MY WAY о том , как с помощью этих тренировок можно сбросить вес , привести в порядок эмоции и ... собственный бизнес

Как происходят тренировки ? Высокочувствительные датчики ( неинвазивные , сенсорные ) выводят результаты работы мышц на экран аппарата . Подобным образом происходит занятие у балетного станка и зеркала . Балерина делает па и видит свое отражение , что позволяет вносить корректировки . Сеансы проходят по 45 – 50 минут , есть программы для мужчин и женщин . Это обычный спорт , но не переживайте , крепатуры не последует . До недавнего времени попасть на тренировки могли только участники моего закрытого клуба NR , сейчас мы расширили географию – методика также представлена в Beauty Spa by World Class .

Тонус мышц необходим для качественной сексуальной жизни ? Мышцы тазового дна – не только для секса , как многие привыкли думать . Хотя это , безусловно , важный момент – тренировки делают человека умелым , искусным партнером в сексуальном плане и позволяют ему испытывать сильнейшие ощущения . Крепкие мышцы тазового дна также позволяют « подружить » оба полушария мозга , понижают уровень стрессорности до нулевой отметки и позволяют добиться гормонального баланса . Власть гормонов вне обсуждений : они влияют на срок и качество жизни , на стабильный вес и на наши эмоции , – а эмоции , в свою очередь , участвуют в принятии решений и взаимодействии с окружающими людьми . Кроме того , во время процесса тренировки идет мощная выработка дофамина , появляется такое ощущение , что вы можете свернуть горы или уже это сделали . Такая энергетика просто необходима в бизнесе – лидеру , который « заряжает » свою команду и задает вектор движения . аталья , расскажите про вашу инновацию . Предыстория этих тренировок уходит ко временам фараонов , и она многократно была описана в древних фолиантах , рукописях , поэтому сказать , что это инновация , – нельзя . Сам принцип – с солидным возрастом , как у Сфинкса . Собственно инновация заключается в удобстве , нескольких уровнях тренировки и обратной связи – весь процесс похож на видеоигру : вы напрягаете и расслабляете мышцы и видите на экране результат : что работает хорошо , а что нужно подтянуть .

А что еще помогает подпитываться правильной энергией ? Чтение , умеренный спорт , массажи , путешествия . Несколько раз в году с членами клуба NR мы устраиваем выездные ретриты , посещаем уникальные места – Мадагаскар , Филиппины , Бутан . Не стоит думать , что это очень аскетичные туры : на протяжении всего ретрита предлагаются условия не ниже пяти звезд . В ноябре у нас ожидается необычная поездка – мы едем в Индию , по маршруту , который от и до связан с самой легендарной книгой – « Камасутрой ».

+ 7 ( 495 ) 999-99-30 pelvic-health . com