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PAR JACQUES LAPLANTE

À 93 ans , elle tombe lourdement dans l ’ autobus et se relève comme si de rien n ’ était !

C ’ est une très vilaine chute qu ’ a faite la Mascoutine Monique Laroche 93 ans lorsqu ’ elle a pris l ’ autobus à l ’ été 2022 . Pendant qu ’ elle marchait dans le bus afin de se rendre à un siège , l ’ autobus a démarré et la nonagénaire a perdu l ’ équilibre puis s ’ est retrouvée étendue de tout son long au centre de l ’ allée . On s ’ est immédiatement précipité auprès de la pauvre dame qui s ’ est facilement relevée sans aucune blessure .

Plutôt dans l ’ année , Monique avait fait une autre chute , cette fois à cause de la dénivellation d ’ un trottoir . Encore une fois , la dame a réussi à éviter le pire . Question de chance ? Non pas du tout et Monique est plutôt catégorique sur ce point . Si rien de fâcheux ne lui est arrivé , c ’ est qu ’ elle a appris une technique sur la façon de tomber .

C ’ est un professeur en éducation physique à l ’ École du Touret de Sherbrooke , Benoît Séguin , maintenant à la retraite , qui a développé la fameuse technique , Savoir comment tomber . Développée au début des années 2010 , la technique de

Benoît Séguin est maintenant enseignée dans plusieurs villes du Québec . Elle fait même partie des programmes de Judo Québec et bientôt croit-on , de Judo Canada .

C ’ est justement à partir de ses connaissances en judo , notamment sur l ’ art de bien tomber , Benoît Séguin est 5 ^ème dan et trois fois champion du monde en combat ( catégorie Vétéran ), qu ’ il a mis au point cette technique qui connaît beaucoup de succès . M . Séguin jouit d ’ ailleurs d ’ une feuille de route plutôt impressionnante . Il a été chargé de cours de judo et de sports de combat à la Faculté des sciences de l ’ activité physique de l ’ Université de Sherbrooke , de 1989 à 2017 . Il fut aussi le fondateur et directeur technique du Club de Judo Univestrie et membre du Hall de la renommée du sport de l ’ Université de Sherbrooke à titre de bâtisseur . Ajoutons également qu ’ il est récipiendaire du Mérite Estrien en 2008 pour son apport dans le domaine de l ’ éducation .

« Toute cette histoire a commencé lorsqu ’ un ex-collègue enseignant qui donnait des cours en stabilisation à des personnes atteintes de sclérose en plaques m ’ a demandé de bâtir une formation sur savoir comment tomber ; une formation qu ’ il pourrait ensuite enseigner à sa clientèle . Il m ’ avait suggéré cela sachant que j ’ enseignais déjà cet art à mes élèves en judo et aussi que j ’ avais de l ’ expérience avec les clientèles à risques de chutes puisque j ’ ai enseigné à des élèves souffrant

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